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Sobre el Suicidio




Ante un suicida

Mantenga la calma, esto ayudará a “contagiarle” un poco de tranquilidad.
Intente contener su (la propia) ansiedad y temor
No tome la iniciativa, facilítela.
Respete su visión de las cosas.
Calle y escuche.
Demuestre interés sin profundizar en detalles.
No adelante juicios, interpretaciones, opiniones o comentarios.
Concéntrese en entender los hechos y en detectar y reconocer los sentimientos referidos a esos hechos. No los analice, sólo intente comprenderlos.
No hable de lo que le pasa a usted o a otras personas, concéntrese en él o ella.
No discuta con la persona y menos intente “sermonearlo”.
No tilde el suicidio de “tontería” o “estupidez”
No lo lleve a tener que defender su postura, demuestre que le cree.
No lo atosigue o apure con preguntas, siga su ritmo y con calma.
No demuestre lástima o condescendencia
No lo deje sólo.
No le sugiera tomar alcohol para “ahogar las penas”
Recuerde que el potencial suicida necesita ser comprendido, debe lograr confiar en su interlocutor y no aumentar sus sentimientos de soledad.
No dé consejos pero, llegado el momento exprésele su compromiso a ayudarlo y acompañarlo y dígale con convicción que alguien especializado podría ayudarlo realmente. Infórmele de los servicios de crisis que tiene a su alcance.
Recuerde que, en todo caso, la decisión de suicidarse no esta en sus manos sino en las de él, no se haga, sienta o demuestre responsable de los actos de quien esta tentado por el suicidio.
Conéctese usted mismo con los servicios comunitarios de crisis o centros de ayuda para obtener orientación y llegado el caso, establezca la denuncia de riesgo. No tema “no haber guardado el secreto”, salvarle la vida es más importante que el hecho que pueda ofenderse con usted.



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